کایزن چیست؟ ( تعریف و بهبود مستمر و آموزش کایزن )

چگونه می توان اوضاع را بهبود بخشید؟ برای اجرای تغییرات برنامه ریزی کنید. شما باید بین رسیدن به پیشرفت سریع (به طوری که حوزه اتلاف به یک مشکل بزرگتر تبدیل نشود) و اجتناب از تغییرات بزرگ، تعادل ...

آیا کرونا مانع ورزش کردن می شود؟

مسعود مردانی فوق تخصص بیماری‌های عفونی و عضو کمیته کشوری کرونا در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: ورزش در منزل را حتماً توصیه می‌کنیم که در این روز‌ها به مدت ۳۰ دقیقه انجام ...

آکادمی کوبو: چگونه بک لینک بسازیم؟

به ‌این ‌ترتیب، شما هم می‌توانید مثل رقیب خود بک‌لینک‌هایی بسازید و مجبور نیستید که کار جستجو و یافتن وبلاگ‌هایی که پست مهمان را می‌پذیرند انجام دهید.

تولید محتوای صوتی باکیفیت در خانه - مدیر سبز

4.6 (44) یکی از مواردی که یک مدرس مرجع حتما باید در برنامه کاری خود داشته باشد، تولید محتواهای صوتی باکیفیت است. در این مقاله قدم به قدم به شما خواهیم گفت برای تولید صوت چه مواردی را باید در نظر بگیرید و انجام دهید. چطور صحبت ...

تنگی نفس و 7 درمان خانگی برای آن

تنگی نفس می تواند به واسطه یک عفونت تنفسی جزئی شکل گرفته یا با دلایل جدی‌تر مانند حمله قلبی یا آمبولی ریوی مرتبط باشد.. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "د هلثی"، آسم، ذات الریه، بیماری مزمن انسدادی ریه، فشار خون ...

برنامه روزانه یک مدرس ثروتمند - مدیر سبز

4.1 (15) یک مدرس ثروتمند در روز فقط 3 کار مهم انجام می‌دهد: 1. یادگیری برای تبدیل شدن به یک مدرس عالی باید هر روز وقتی را به یادگیری اختصاص دهید. روزی حداقل یک ساعت کتاب بخوانید. با این کار همیشه مطالبی جدید برای ارائه دارید ...

چگونه سایت خود را به گوگل معرفی کنیم؟

زمانی که یک وب سایت جدید راه اندازی می‌کنید اولین کاری که باید انجام دهید معرفی آن به موتورهای جستجو است، برای اینکه بتوانید این کار را خیلی سریع تر از حالت عادی انجام دهید روش‌هایی وجود دارد که در این فیلم آموزشی به ...

5 روش برای بهبود سریع‌تر آفت دهان

Jun 30, 2020· این کار را سه یا چهار بار در روز انجام دهید تا زمانی که زخم بهبود یابد. هیدروژن پراکسید. استفاده موضعی از هیدروژن پراکسید می تواند به بهبود آفت های دهان و ضد عفونی کردن زخم کمک کند.

تنگی نفس و ۷ درمان خانگی برای آن - ایسنا

شانه ها و گردن خود را شل کرده و برای دو شماره از طریق بینی عمل دم را انجام دهید. سپس، لب های خود را غنچه کرده (همانند زمانی که برای سوت زدن آماده می شوید) و هوا را به آرامی برای چهار شماره خارج کنید.

مدیتیشن چیست و روشهای انجام مدیتیشن در خانه

سکوت می تواند این زخم ها را التیام بخشد. توماس مرتون در کتاب «آب های سکوت» نوشته است: «اگر می خواهیم بهبود یابیم، تطهیر شویم و برای انجام وظایفمان نیرو بگیریم، باید هر روز در آب های سکوت فرو ...

11 روش برای ایجاد دوره آموزش آنلاین معتبر

شما می توانید با افزایش کیفیت تولید، ارزش دوره های خود را افزایش دهید. شما می توانید این کار با استفاده از ابزارهای حرفه ای در ایجاد کلاس مجازی خود و یا حتی استخدام افراد حرفه ای برای کمک به ...

کویتیشن چیست و چگونه انجام می‌شود؟

کویتیشن یک روش غیر تهاجمی برای از بین بردن چربی‌های جمع شده در جا‌های مختلف بدن است. امواج اولتراسوند در دستگاه کویتیشن با فرکانس‌های صوتی خود، حرکاتی در چربی‌های بدن ایجاد می‌کنند که سلول‌های چربی توان مقاومت در ...

فربد محمدی

چگونه از مقالات قدیمی برای بهبود سئو سایت استفاده کنیم؟ در این پست، نیل پاتل، یکی از متخصصین به نام حوزه سئو به یک سوال قدیمی پاسخ می‌دهد: “چگونه از مقالات قدیمی برای بهبود سئو سایت استفاده کنیم؟”.

آزمایش خون برای تشخیص سریع کرونا

تست سرولوژیکی کرونا (آزمایش آنتی بادی مخصوص covid-19) ممکن است به ویروس کرونا مبتلا شوید و متوجه آن نشوید. زیرا تمام افرادی که به ویروس آلوده می شوند ، علائم ندارند. اما یک آزمایش خون سریع وجود دارد که به شما میگوید آلوده شده ...

نحوه دسترسی به"BIOS Setup"کامپیوتر

باید بدانید که دراین صفحه چه کاری را می خواهید انجام دهید. برای اطمینان خاطر باید قبل از ایجاد تغییر در تنظیمات، یادداشت بردارید ومواقعی هم باید باز گردید و تنظیمات را به حالت قبل بازگردانید.

پولدار شدن مثل آب خوردن | چگونه پولدار شویم

عذر خواهی کنید وتوضیح دهید .برای مثال می توانید بگویید : مرا ببخشید نایستادم . برگهای این گلدان مانع دید من می شوند . 2- لبخند بزنید . احساسات ظاهری شما گویا تر از کلمات می باشند . به نحوی نگاه ...

چگونه می توان یک میز ساخت؟ - بلاگ ابزارمارت

خانه » چگونه می توان یک میز ... می توانید از یک تخته چوب mdf استفاده کنید. ۴) ایجاد زیر میز ... ، شما می توانید یک پیچ در بالای پایه از سمت بالای میز خود قرار دهید. ۷) صبر کنید تا چسب کاملا خشک شود. ...

آزمایش خون برای تشخیص سریع کرونا - بلاگ

اگر آزمایش کرونا (covid-19) شما مثبت بود و کاملا بهبود یافته اید ، احتمالاً اکنون می توانید آزمایش آنتی بادی های خود را انجام دهید. شما می توانید داوطلبانه برای اهدا پلاسما از طریق پروژه ملی ...

10 گام برای برگزاری یک وبینار مناسب

کاربر پسندی را چگونه انجام می دهید؟ ... انتخاب تجهیزات و فضای مناسب نه تنها کیفیت وبینار را بهبود می بخشد، بلکه یک تجربه عالی برای مخاطبان شما نیز فراهم می کند. ... همچنین می توانید به شرکت کننده ...

OUR NEWSLETTER

join our newsletter

Subscribe to the Puik Store mailing list to receive updates on new arrivals, special offers
and other discount information.